PRANCHA · I
CamadaCorpos vertebrais
Desvio lateral18,4°
Alinhamento58%
Modelo ilustrativo. Role para revelar as camadas e alinhar; arraste para girar.
Clínica de coluna · Jardim Marajoara, São Paulo

Alinhar é devolver
o corpo a si mesmo.

Quiropraxia, fisioterapia, acupuntura, ozonioterapia, PRP e Pilates — com o Dr. Marcio Cunha e a Dra. Maira Bono à frente de cada tratamento.

Agendar avaliação Explorar a coluna
Role para revelar
Ajusta-meManifesto

A coluna não é um problema a ser consertado. É uma estrutura a ser compreendida — e cada dor tem uma anatomia por trás.

0anos de clínica
0especialidades
0profissionais
ITratamentos

Sete caminhos.
Um plano por pessoa.

01

Quiropraxia

Dr. Marcio Cunha

Ajustes articulares precisos, terapia de tecidos moles e correção postural progressiva, conduzidos por vinte anos de prática.

02

Fisioterapia

Equipe

Reabilitação funcional com progressão de carga, mobilidade e estabilização segmentar — base de todos os planos.

03

Acupuntura

Dra. Maira Bono

Dor crônica e dor de coluna, fibromialgia, estresse, ansiedade e depressão. Desativação de pontos-gatilho com base na medicina tradicional chinesa, integrada à fisioterapia.

04

Ozonioterapia

Dra. Maira Bono · Dr. Marcio Cunha

Ozônio medicinal para modular inflamação e dor em articulações, discos e tecidos moles.

05

PRP

Dr. Marcio Cunha

Plasma rico em plaquetas preparado na clínica, com protocolo de dose validado e indicação criteriosa.

06

Pilates

Equipe

Reformer, Cadillac e Ladder Barrel em sala própria: força, controle e mobilidade sob supervisão clínica.

07

Escoliose

Protocolo próprio

Avaliação com registro fotográfico padronizado, exercícios específicos e acompanhamento de evolução.

IIAnatomia da dor

O que acontece por dentro quando a coluna dói.

Escolha uma condição e veja a transformação a partir da coluna saudável. Deslize o controle para ir e voltar e compare as medidas em tempo real.

Normal Hérnia
Osso Ânulo fibroso Núcleo pulposo Nervo Nervo comprimido

Conteúdo educativo com ilustrações esquemáticas. O diagnóstico depende de avaliação clínica e de exames de imagem.

IIIPostura e escoliose

O que a postura revela
antes de qualquer exame.

Passe o cursor ou toque em cada alteração.

·Protocolo de escoliose

Um protocolo para ver o que o olho não mede.

01

Avaliação

Exame físico, teste de inclinação (Adams), assimetrias de ombros, escápulas e cintura, e leitura dos exames de imagem quando existirem.

02

Registro

Protocolo fotográfico padronizado, com marcadores anatômicos e mesma distância e ângulo em cada sessão — o que permite comparar de verdade.

03

Plano

Exercícios específicos para o padrão da curva, Pilates clínico, quiropraxia e fisioterapia. Casos com indicação de colete ou cirurgia seguem junto ao ortopedista.

04

Acompanhamento

Reavaliações periódicas com o mesmo registro, para que a evolução seja vista, medida e compartilhada com a família.

IVEquipe

Quem cuida de você.

Dr. Marcio Cunha e Dra. Maira Bono na recepção da clínica
FIG. 1

Dr. Marcio Cunha

Quiropraxia · Fisioterapia · PRP
  • Fisioterapeuta, mais de 20 anos de clínica
  • Mastery Certification in Manual Therapy — Hands-On Seminars, Nova York
  • Autor de PRP em Ortopedia: Guia para Fisioterapeutas
  • Fundador da Ajusta-me Coluna
Dra. Maira Bono na clínica Ajusta-me Coluna
FIG. 2

Dra. Maira Bono

Fisioterapia · Acupuntura · RPG · Ozonioterapia
  • Especialização em Aparelho Locomotor no Esporte — UNIFESP
  • Pós-graduação em Acupuntura — CIEPH, 1.260h
  • Reeducação Postural Global RPG/RPM — CBF
  • Ozonioterapia — ABOZ
Sala de Pilates da clínica
FIG. 3Sala de Pilates — Reformer, Cadillac e Ladder Barrel
Tubos de plasma rico em plaquetas preparados na clínica
FIG. 4PRP — o seu próprio sangue, concentrado em plaquetas e fatores de crescimento, preparado na hora
·Pacientes
Impressionante minha melhora, não sinto mais dor nenhuma. A ozonioterapia tem me ajudado muito.”
Rick Moreno
Profissional extremamente qualificado. Recursos terapêuticos que me trouxeram qualidade de vida.”
Patrícia Basse
Parabéns ao Dr. Marcio Cunha e à Dra. Maira Bono, profissionais altamente preparados.”
Luiz Lemes
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VContato

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(11) 5524-3490

Endereço

Rua Sargento Manuel Barbosa da Silva, 305 · 1º andar
Jardim Marajoara, São Paulo/SP

Horário

Segunda a sexta, 9h às 21h
Sábado, 9h às 14h · Domingo fechado

E-mail e redes

ajustamecoluna@gmail.com
Instagram @ajustame

Rua Sgto. Manuel Barbosa da Silva, 305Abrir no mapa →